Es handelt sich hierbei um eine interaktive Datei zum Stundenablauf und der dazugehörigen Sequenz. Die Stunde ist vierfach differenziert und wurde durch Meta-Clips zur eigenen Energie- und Leistungseinschätzung begleitet. Die Sequenz wurde begleitet durch das Buch „From Head to Toe“ von Eric Carle. Daraus ergaben sich sowohl einige Körperteile, als auch die Bewegungs-Chunks dazu. Geeignet ist diese Stunde für eine starke 3. Klasse, sowie eine 4. Klasse und kann in 45-60min. durchgeführt werden.

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