„Treffsicher trotz Tempodruck!“ – Erprobung und Weiterentwicklung des Zielwurfs
45minuten
kostenlos
Ohne Technikbedarf
In der heutigen Sportstunde erprobten die Schülerinnen und Schüler das Zielwerfen unter kardiovaskulärer Vorbelastung im Rahmen eines abgewandelten Biathlons. Dabei erlebten sie, wie sich körperliche Ermüdung auf ihre Wurfgenauigkeit auswirkt, und entwickelten individuelle Strategien zur Wurfkontrolle. Durch den Austausch im Team stärkten sie ihre Kooperationsfähigkeit und unterstützten sich gegenseitig bei der Leistungsverbesserung. Zudem förderte die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Belastung ihr Körpergefühl und ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung.
Verlaufsplan
Hinweise bzw. Voraussetzungen:Benötigte Geräte:
– Hütchen, Bälle in 4 Ballkisten (Schlagbälle), Materialien (Übersichtskarten; Aufbauplan; Farbkarten; Übungskarte Stabi- und Kräftigungsübungen), 2 Softbälle
| Phase | Sozialform/ Methodik |
Einstieg (2 min) - Frontalunterricht
– Begrüßung
→ Stundenziel: Erproben des Zielwurfs unter vorheriger Laufbelastung im Rahmen eines abgewandelten Biathlons
→ Frage an SuS: Wer von euch hat schon mal etwas von Biathlon gehört? – beschreibt, was die Sportler und Sportlerinnen dabei machen.
→ Erklärung der Erwärmung:
1. Einlaufen im Kreis mit Lauf-ABC-Übungen
2. Jäger & Hase Spiel → dafür schon 2 Fänger festlegen (wenn man getroffen wurde: 5 Jumping Jacks & 5 Liegestütze in festgelegter Zone; mit Ball in der Hand nicht werfen)
3. Nach Erwärmung gleich Biathlon aufbauen → siehe Aufbauplan am Halleneingang
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Häufige Fragen zum Produkt „„Treffsicher trotz Tempodruck!“ – Erprobung und Weiterentwicklung des Zielwurfs“
Für welchen Unterricht ist dieses Produkt geeignet?
Dieses Produkt bietet Lehrkräften professionelles Unterrichtsmaterial für das Schulfach Sport zum Sofort-Download.
Welche Unterrichtsinhalte Dich hier erwarten
In dieser Sternstunde geht es um das Thema "Leichtathletik". Das Unterrichtsmaterial wurde von einer Lehrkraft, wie Dir, ursprünglich für ihren eigenen Unterricht erstellt. Nach dem Upload auf unser Portal wurde es von uns redaktionell aufbereitet und geprüft. Falls Dir dennoch ein Fehler auffällt, gib uns gern Feedback über unsere transparenten Feedbackfunktion oder unser Ticket-System.
Für welche Schularten sich dieses Produkt eignet
Das Material eignet sich u.a. für Gymnasium (5.-9./10. Klasse) - Klasse 06. Du bist anderer Meinung? Dann teile uns das unter "Problem melden" gern mit!
So profitierst Du vom Verlaufsplan dieser Sternstunde...
Ein Verlaufsplan, der Dir den Ablauf dieser Unterrichtsstunde skizziert, ist hier ebenfalls enthalten. Dieser Plan besteht bei diesem Produkt aus 10 Unterrichtsphasen. Für jeder der Unterrichtsphasen ist angegeben, wie lange diese in Anspruch nimmt (meist in Minuten angegeben). Außerdem siehst Du, welche didaktische Methodik bzw. Sozialform vom Autor*in für die jeweilige Phase empfohlen wird. Natürlich kannst Du auch gern von diesem Plan abweichen und uns Deine Erfahrungen oder Änderungsvorschläge mitteilen. Wir sind gespannt auf Dein Feedback!
Für welche Bildungsregion bzw. welchen Lehrplan wurde diese Sternstunde konzipiert?
Diese Sternstunde wurde für die Arbeit als Lehrkraft in Deutschland (Germany) entwickelt. Wie alle unserer Lehrmaterialien, orientiert sie sich somit vorwiegend am Lehrplan dieser Bildungsregion. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Material nicht auch für andere Einsatzorte geeignet sein könnte. Schaue (als Abonnent) am Besten mal über das Material. Sofern Du es auch für andere Regionen, die noch nicht genannt sind, geeignet hältst, oder falls Du bereits eine Anpassung für Deine Region vorgenommen hast, teile uns das gern mit!
Für welchen zeitlichen Umfang ist diese Sternstunde gedacht?
Diese Sternstunde eignet sich für Unterricht mit einen Zeitumfang von 45 Minuten.
Welche Technik benötige ich für diese Sternstunde?
Diese Sternstunde ist optimal für Puristen, soll heißen: Du kannst direkt loslegen, denn für den Einsatz dieses Materials im Unterricht wird keine besondere Technik-Ausstattung vorausgesetzt.
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