Einradfahren ist (k)ein Kinderspiel! - Erarbeitung der verschiedenen Fahrtechniken auf dem Einrad

Einstieg (10 min) - Unterrichtsgespräch

– Begrüßung, Austeilen der Einräder, Regeln Hilfestellung/ Ausführung

Sicherheit und Regeln:
– Keine Helmpflicht in der Halle. Nur bei Hindernissen und draußen bei Rennen
– Einräder werden nicht geschmissen oder mit Absicht fallen gelassen.
– Sind die Schnürsenkel gut zu und nicht zu lang?
– Volle Aufmerksamkeit der Hilfestellung auf den jeweiligen Einradfahrer.
– Wie gebe ich Hilfe? Worauf muss ich achten?
– Einen Fuß vor einen Fuß hinter das Einrad.
– Linke und rechte Pedale beachten.
– Reifendruck? Sattel fest?
Was kann helfen?
– Vorführen
– Pedal, auf das ich aufsteigen will, ist nach hinten zu mir gedreht.
– Ich sitze gerade auf dem Einrad. (Aufrecht wie ein König/ Eine Schnur zieht meinen Kopf hoch)
– Ich schaue nicht nach unten.
– Kasten/Bankgasse (zum festhalten) – mein Buddypartner

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